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おーの の 雑記帳

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今日は木曜日

今週は不調の中4日以上空けて登らないのは乗鞍対策には問題有りなので無理矢理早朝から高山に向けて走り出す。
いやホント、長い事自転車の練習をして来たが今日ほど危機を感じた事は無い!
心拍の乱れに+気分が優れずに第一ステージを登った!。
初めての事だが切り上げて帰ろうと思ったくらい心拍の乱れと気分が優れなかった・・・
平坦区間で心拍を調整してなんとか高山まで登った。
毎回毎回色んな事を言い出す体になって来たな・・・
喘息状態でトレーニングに問題が有るかもしれんが乗鞍に不安を抱えてる自分には中々難しい・・
とりあえず日曜に最終練習と位置づけて乗鞍に挑みます。

今日は木曜日、高山には誰も居ないと思っていたら最強メンバーが(最強の意味もそれぞれですが)休憩中・・・チョッとだけお邪魔虫しました。
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by ohnoatelier | 2012-08-16 22:53

なんか雑用?無駄?めんどくさい

資料整理をしているとSDカードに色んな写真が入っている事に気が付いて整理しだしたら色んな事に気が付く。
やれ、バックアップ、再生メディアが2種類なので両方にコピー、タイトルの整理、等々気が付いたら2時間掛かっていた・・・。
こんな作業って必要なんかな・・・作業の為の作業している気がしてならん!。
あ〜めんどくさい、お盆休みに色々しちゃろと企てていたのに片付けで貴重な2時間を失ってしまった!

明日は打ち合わせに遠方まで行かねばならんしかも早起きだ、準備をせなならんと言う事で今日はネタ切れも合わせてこれで失礼いたします。

と言っては何ですがおまけです。
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by ohnoatelier | 2012-08-14 15:33

お盆真っ最中!

世間はお盆休み、そんな静かな時こそガリガリと頑張り時。
廻りはホント静かだ、電話なんかまるっきり掛かってこない!いい感じ。
FBをチッェクしても、ほとんどの方々はお休みモードで書き込みしている。
自転車仲間は当然此の暑い中ガリガリ練習モード、建築系の方々は家庭サービスの書き込みが多い。
ホスピタリ系の方々はお休みどころか一番のかき込み時らしく忙しく働いている。
遠いお国の方々はバカンスに突入らしく3週間は旅行中との事。
こうしてみると此の時期に机に向かっている自分はある意味へそ曲がり?素直でない?マイペース?何方にしても世間から外れているなぁ〜
ま、実際の所は期限を切られている役所相手の仕事が有るので其れに追われているだけなんだけど・・・。

写真はトライアスリートの石黒君とジョグをしている所ですが結構気に入てる写真です。
こんなに気持ち良く走っているのは珍しいなぁ〜
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by ohnoatelier | 2012-08-13 15:01

ゴロゴロゴロ・・・

先週の乗鞍練で喘息をぶり返した・・
頂上の畳平までゴリゴリと上がったのは良いが体温がかなり上昇した。
ゴールの畳平に暖かい服を持って行かなかったのも良くなかった・・頂上付近は10℃前後辺り、かなり冷えていた。
その温度差で気管支が刺激され喘息のぶり返しを招いてしまったのだ。
医者から暫くは運動禁止のお達しが出てしまい
週末の此の大事な時に家でゴロゴロゴロと粗大ゴミのごとく不満一杯のマグロと化している・・・。
どうも家で大人しくするような性格では無さそうで頭の中は不満のはけ口に明日はサイクリングに行っちゃろ!あくまでもサイクリング!と考えている。
今日お医者さんが秘密兵器(吸引する薬、別名ドーピング薬?)をくれたので明日が楽しみだ!

写真は進行中の福知山プロジェクト。
軒先のデザインです、シャープに見せたくて苦労しています!
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by ohnoatelier | 2012-08-11 13:29

福知山も暑い!

昨日は福知山プロジェクトの構造チェックに行って来た。
軸組が形作ったのでそのチェックと現場の進行も兼ねてでしたが、それぞれは言い訳です。
本音は現場に行って出来具合を見たくてしょうがない訳です!!。
スケッチ(図面)で書いたものが現実に形作って出来上がる訳で其れは設計者冥利に尽きます。
可愛い子供がドンドンと成長する過程を間直に見える訳ですから毎日行きたい気分です。
しかし現場に毎日行ってたら飯が喰えないのでさっさと今抱えている仕事をこなせばなりません。
その仕事が次の楽しみになる訳ですから。

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by ohnoatelier | 2012-08-10 18:00

乗鞍の余談 熊に遭遇!!!

位が原を過ぎて森林限界に達して残り5kmぐらいかなと、息も絶え絶えの辛い時に前方2,30m先にお腹らお尻辺りがどう見ても子熊?に見える物体が茂みに入って行くのを目撃した!!
一瞬チョーハイスピードで畳平で熊が出没して被害を被った記憶が蘇った!
廻りを見渡してみると親熊は見当たらないが、その瞬間足が凄い速度で廻った!!
息絶え絶えが、ガーーーーーーッとかっ飛んでその瞬間はエリート?並のもがきと早さだ!
カーブを2ターンした頃で力つきヨタヨタになったがまだ安心は出来ないのでキョロキョロしながらの登坂。
ナンダカンだとゴールしたが力尽き果てていやはや・・・・。
競技当日熊が出たら開催されるんだろうか????
こんなつれづれな坂を上がって来ます・・・。
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しかも雪渓ではスキーヤーが楽しんでいますがこの人達は何を考えているの解りません!!
あっという間に滑り降りて上に重い道具抱えて上がって行くのです、時間かけて・・・・。
雪渓のスキーは1分楽しむ為に30分は担ぎ上げるんだろうな〜
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by ohnoatelier | 2012-08-08 15:32

乗鞍畳平2700m

日曜日に乗鞍観光センタースタートして畳平ゴールの「乗鞍ヒルクライム」の本番に合わせてチョイマジで走った!
当初目論みは2時間を切る感じで行こうと心拍計は付けなかったが135近辺で走り出す。
休暇村まではそれなりの早さかな?と思いつつ走る。
しかし、三本滝までが結構遠いと感じる・・そんなに遠かったかな??と思いつつ走るも結構イッパイイッパイだ!
1時間経過、確か平坦部分(実際には登りしかないが、少し緩い坂が平坦に見える所が有る)が有ったはずだが全然来ない・・・・。
ひょっとして力が弱くなり平坦に見えなくなって来たのか?
段々とキツくなり足が着きそうな感覚だ!今まで味わった事が無いシンドさ!
「オイオイ!大丈夫か?自分!」と思いだす・・。
位が原の第2チックポイントではなんと1時間40分かかった・・・。
到底2時間切りは無理!!やがて森林限界を超えると呼吸がかなり荒くなる・・。
残り5km切った所ではないかと思う。
この辺りで練習量の少なさを思い知った!最後のゴール地点は畳平(スタート地点より標高差1200m、距離24km)標高2700mだ、苦しい!
なんとかゴール!2時間15分!今までの最低時間を更新してしまいました・・・。

ご苦労さん!
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by ohnoatelier | 2012-08-07 14:10

筋肉痛・・・2

週末は自転車の合宿で乗鞍へ。
土曜日のお昼過ぎに宿に到着したので東京のトライアスリート石黒さんとランでもしましょうと休暇村付近のフィールドへ。
お調子者でしょうか・・・余りのも気分良く走れるフィールドは感覚を狂わせてしまい1時間数十分走ってしまい筋肉痛になって仕舞いました・・・・。
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やはり宮古島アイアンマン完走者!いい気分で伴走させてくれました!
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by ohnoatelier | 2012-08-06 22:21

今年も又やって来た。

例年だと福井に行くのだが今年は色んな事情と体力消耗も有り今朝は早起きすら出来なかった・・・。
せめて高山まで上がりたかったが夏バテのようだ・・・。
多分彼も「無理はするな!」と言ってくれてるのかもしれない。
怪我の多い僕は朝練に行く度に必ず彼の事を思い出す、一度たりとも忘れた事が無い。
今こうしてこの歳になっても朝練に参加出来ている事は彼の出来事が脳裏から離れないからだ。
今年も1年見守ってください!
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by ohnoatelier | 2012-08-03 10:48

ご近所会

チョットした縁で、年数回「ご近所会」なるものを開催しています。
と言ってもたった3名しか居ませんが、オブザーバーで3名ほど良く参加して頂いているので6名開催でしょうか。
丁度良い人数だと思いますがもう少し増えても?とは少し思いますけどね。
で、さて、昨日のお昼に阪急石橋にある(ご近所会だから当然ご近所のお店で集まります)お菓子の「とよす」が出しているお店なんですが、ここのかき氷が最高!!。
今まで食べたかき氷で2番目に美味しいです。
一番目は1昨年食べた姫路の友人の友人が趣味で造っているかき氷!これに勝るものは今出て来ていない!
しかし、それに近い美味さのかき氷でした!ご近所の方、もしくは石橋に来られたら是非ともチャレンジしてください!美味しいです。
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by ohnoatelier | 2012-08-02 11:55



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