おーの の 雑記帳

2011年 11月 05日 ( 1 )

明日は福知山

3日の打ち合わせが明日の日曜日にずれたので今日の土曜日は事務所はお休み。
せっかくの休みなんで休養しょうと思ったが・・やはり不安で走りに行く事にした。
木曜日に4時間走したから今日は2時間程度にしておこうといつも通り朝8時半に家を出る。
やはり千里川を南西に下って伊丹空港をかすめ猪名川に出る。
迷わず南下して神崎川、さらに新大阪方面へと言いつつ・・・十三大橋で1時間経過!悩みつつ東へ。
新大阪手前でUターン既に90分経過。
帰りのコースをどうするか悩みつつ天竺川をスルーそのまま神崎川を西に猪名川に向かう。
そう来た道を逆コースで帰る事になる。
こりゃ3時間走か?いや同じ早さで帰れる分けないから3時間は超えそうだなぁ・・・・
途中雨も降り出すがこの雨がコンデションを良くしてくれたようだ。
なんだかんだと言いながら3時間10分で戻った。
神戸マラソンまで2週間、もう長い距離を走る機会は無いだろう。
後は運を天に任せて日常のコンデションに気をつけよう
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by ohnoatelier | 2011-11-05 14:39



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