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おーの の 雑記帳

2010年 03月 09日 ( 1 )

解ってはいたが・・・・

3月の声を聞きボチボチと自転車再開せねばと思っていたが、今年は何故かドタバタが多く今ひとつ心に余裕が無い・・・(チョッと大袈裟だが!)。
それでも自転車デビューは避けられないので、今日は思いきって早起きしてローラー台のセッティングをする。
ロードレーサーに跨るのは何ヶ月ぶりだろう・・昨年の乗鞍ヒルクライムでホイールを破損して修理の為にアメリカまで空輸したけど帰って来たのが年末だ。
それまでマウンテンバイクで街中を走る程度とトラチチさんの満腹ツーリング程度だったからほぼ半年振りだ!。
すごくブランクがあったけどランで多少なりとも筋力は維持していたと思っていたが・・・やはり考えは甘かった!!。
解ってはいたのだ!自転車の使用する筋肉とランの筋肉とは全然違うと言う事を!
勿論こんな事は初めてではないので現実は理解してるものの、今年の冬はそれなりにランはしていた、見た目の脚はいかにも自転車でも走れそうだと思っていたが・・・。

結論から言うとハッキリ言って只のジジイになってしまった・・・。
クランクを廻そうと50の21を踏んだが・・全然廻らない・・インナー36 リア24で踏む、何とか毎分75回転まで廻せる・・。
しかし30分であえなくお尻が痛くなり自転車から降りる羽目になった。
ようはお尻の筋力も低下してたわけだ。
昨年は3月の第1週日曜日に朝錬デビューした、今年は残念ながらこの調子だと朝錬デビューは4月までずれ込みそうだ。
こんな調子では第一ステージを登りきる事は区可能に近い!早い事何とかして朝錬デビューを果たしたいものだ。

東京タワーに登ろうとタワー近くで見かけた壁面緑化されたビルを見つけた。
トリミングされた壁面緑化のデザインは横に置いといて、無機質なビルも緑に包まれると又別な印象を受けてしまいます。

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by ohnoatelier | 2010-03-09 13:10



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