人気ブログランキング |

おーの の 雑記帳

健康診断

今日は年一度の健康診断。
結果は全てでた訳ではないので何とも言いようがないが、ま、年相応の様です。
眼、聴力、心肺機能、消化器系統、骨、血液、等々色々とチェックして頂きました。
先生からは中間報告として。
『もう少し運動してですねコレステロールを下げましょうね!もう少し運動して!』
先生・・先生も如何ですか?運動。
『食べ物もお肉等控えてお野菜沢山食べて、海草類やお魚を食べましょう!』
先生・・お肉嫌いなんですけど・・・(内なる声)
『心臓に負担がかかる事は避けましょう!』
先生、走ると心臓に負担掛かるんですけど・・
『ま、年相応にゆったりと仕事をしてですね、お酒を控えて、適度な運動をして過ごして下さい!』
先生、具体的にどんな感じで?過ごせば良いのでしょうか?仕事も結構ハードなんです。
運動すれば結構しんどいです、適度ってどのくらいが適度????

何処かで温泉でも浸かってユックリしたいけど、そんな環境ちゃいます・・・。
左うちわで生活出来るならしてみたいものだ!
by ohnoatelier | 2012-12-20 18:12
<< 今日は冬至 素人は手を出すな! >>



思いつくまま言いたい放題
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
事務所HP
以前の記事
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
フォロー中のブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧