腰痛で困っている話は何度か書きました、腰痛で運動が出来ないので日々怠惰な生活?を過ごしていると思う、いや、しているか。
そんな訳で食生活も気をつけているつもりだ、いや、していたと思う・・。
だが、最近の急激な温度の上昇でクールビズと称しニット系の衣類で過ごしていたから気が付かなかった!。
今日はやたら寒い!朝の気温が20°行かない、昼間も涼しいらしいのでカツターシャツ(今時こんな呼び方するか?)を着た。
なんかキツい様な気がした、続いてベストを羽織る、ボタンを留めようとすると・・行きを吸い込まないとボタンが留まらないではないか!!。
イカン!此れはかなりヤバい!そう言えば娘から何となく言われていたのを思いだした!
このまま行くとちーーーと問題を起こす。
少し気持ちを切り替えてなんとかします!と言いつつ阿闍梨もちパクついています・・。