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おーの の 雑記帳

故障が治らない!!

足首をねんざして早10日!テーピングしているが階段の上り下りが少々辛い!
腰痛も全然快方に向かない!腰痛対策用のコルセットをはめたまま!!
喘息が又ぶり返して来た・・・気温が下がると(空気が冷たくなると)刺激されて再発・・・
満身創痍とは言ったものだ・・『おきなわマラソン』でモチベーションは上がって来たが逆に焦りが生まれている。
ついに今日は早く家に帰れたのでテーピングがっちりして自転車を漕ぐ。
久し振りの運動!10日振りの運動だ、自転車に跨ぐのは3週間振り!
流石に3週間の間は厳しいものがあるがそれでも汗をかくのは楽しい!
残念ながら1時間は持たなかった・・45分でギブアップ!
早く足が治らないかなぁ〜・・

故障が治らない!!_e0068460_2144431.jpg

by ohnoatelier | 2012-11-08 19:39
<< 運気は下降気味・・・ 晩秋?播州ドライブ >>



思いつくまま言いたい放題

by ohnoatelier
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