腰痛と肩の痛みに耐えかねて接骨院に行ってみた。
「体がかなりの緊張していますなぁ~もう少しリラックスしないとあきませんなぁ」
ボキッ!ボキッ!ゴキッ、ゴキッ!ゴリゴリッ!其の都度 ウッ!グッ!ツゥ~~
難行苦行! お金を払って痛い目して1時間・・・・少しはスッキリ!
体のメンテナンスが如何に重要か身を持って感じています・・。
焦らずにコツコツと頑張ろう!
ちょっとまえにPOCKY錬で妙見山に上がったら「NOSE スパークリング」を売ってた!
之が中々いけるのです!こいつを飲むために走りあがっても(走れない、歩いて)良いくらいだ。
写真はジュンちゃんが写してくれました。