日曜日pockyさんとトレランの約束をしていたのでpockyさんのお家まで自転車で行こうと企んだ。
確か以前箕面でお茶した時pockyさんは北摂超えて堀越経由で帰ったような記憶があったので同じコースを自転車で行く事にしたのだ。
結論から言うと
とっても大回り・・メッチャ大回り・・。
良い練習になったがトレランするために自転車用のパンツ(パッドが装着されているのです)履いていなかったのです・・
自転車を通常乗っていたら50km位は全然平気なのだがお尻の筋肉が出来上がっていない状況ではチョッと
痛い!!
しかも高山上がって堀越超えて、足がピリピリで結構辛かった・・。
早く自転車に乗れるようにならなくては・・。
しかしそんな辛さもpocky錬で吹っ飛んだ!彼の家から30秒でトレランコースへ突入!しかも殆どがフラットなんだ。
最初の上りは歩くがある程度上がると後は緩やかなアップダウンの繰り返しだ。
この道は「山下道」と名前がついた江戸期に作られた由緒ある道なのだ。
今回は自転車で疲労していたので片道しか走らなかったが次回はタップリ楽しませてもらおうとお願いして帰りました。
pockyさんホント有り難うございました。m(__)m
トレラントと自転車でバイアスロン?の練習で流石に疲労困憊・・。
2時には帰宅したがお風呂から上がってソファーに陣取ったまま夕方まで動けず、しかし口は甘いもの欲しさに動きっぱなしなので消費したカロリー以上供給したのは問題だったかも。
言い訳は溜まっているチョコレートを食べなければ頂いた方々の申し訳ないからと!
おまけが之!金沢で購入したお酒
名前 「銘無し」 米 五百万石(石川産) アルコール度数 16~17度 +4.5
+4.5の割にはマッタリと樽香が程よく香る、味わいは雑味が無くすっきりマッタリなバランスの良いお酒でした。
隣の青海苔は下の娘が撮影時に悪戯で置いてしまったのだ・・
お疲れだったので1合半飲んだら気持ちよい睡魔の陥り早寝!